Huiles essentielles naturelles

Vous allez apprendre dans cet article tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles. Nous vous montrerons les principes actifs des différentes huiles essentielles et nous vous expliquerons comment utiliser les différentes huiles pour votre bien-être et votre santé.

Les huiles essentielles sont extraites des plantes. Cela nous fournit des parfums naturels qui peuvent être utilisés de différentes manières en aromathérapie. L’utilisation des huiles aromatiques remonte à l’Antiquité.

Les différentes huiles ont des effets différents sur le corps et l’âme. Ils peuvent nous calmer, avoir un effet équilibrant ou stimulant.

Connaître l’effet des huiles individuelles peut être utile pour trouver la paix intérieure et la relaxation et pour stimuler les pouvoirs d’auto-guérison du corps.

Définition : Que sont les huiles essentielles naturelles ?

Les huiles essentielles sont des substances que les plantes produisent pour leur propre protection. Toutes les huiles ont en commun de s’évaporer sans résidus et d’avoir une consistance huileuse. L’évaporation dégage un parfum intense et caractéristique.

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Les huiles essentielles ne sont pas déclarées comme produits pharmaceutiques et sont donc librement disponibles à la vente. Elles peuvent être obtenues à partir de différentes parties de la plante :

• Feuilles : romarin, menthe
• Fleurs : Jasmin, Rose
• Semences : muscade, fèves de cacao
• Racines : Nard, Vétiver
• Bois : Bois de rose, Bois de santal
• Fruits : anis, fenouil, fenouil
• Aiguilles : sapin, épicéa
• Fruits : Citron, Orange
• Écorce de l’arbre : Cannelle
• Résine d’arbre : encens, myrrhe

Comment fonctionnent les huiles essentielles naturelles ?

Nous percevons d’abord les huiles essentielles à travers notre odorat, elles montent littéralement dans notre nez. De nombreuses odeurs sont représentatives de certaines sensations. Ceci explique l’influence des huiles parfumées sur le corps et le psychisme.

Si vous percevez l’odeur, vous pouvez immédiatement savoir si vous l’aimez ou non. Cette impulsion déclenchée par les récepteurs olfactifs est transmise au cerveau en quelques secondes.

Par conséquent, l’aromathérapie peut également avoir un effet sur les troubles mentaux. Lorsque l’huile essentielle est appliquée sur la peau, elle pénètre directement dans le sang.

Chaque huile essentielle a son propre spectre d’action. Ceci est dû aux nombreux ingrédients différents.

En général, les huiles essentielles peuvent être grossièrement divisées en leurs effets antibactériens, antiviraux et antifongiques :

Effet antibactérien :

• menthe
• marjolaine
• camomille
• lavande
• orange
• romarin
• arbre à thé
• citron
• genévrier
• thym

Effet antiviral :

• bois de santal
• cannelle
• citron
• arbre à thé
• thym

Effet antifongique :

• genévrier
• arbre à thé
• patchouli
• citron

Les huiles essentielles sont vaporisées, inhalées ou appliquées directement sur la peau pour qu’elles développent leurs effets. Les huiles essentiels naturelles doivent être mélangées à de l’huile végétale avant d’être appliquées sur la peau.

Combien coûtent des huiles essentielles naturelles ?

Le prix des huiles essentielles varie selon les fabricants et la qualité du produit. Il existe également des différences entre les différents types. En général, la qualité du produit doit être aussi élevée que possible.

Les huiles essentielles naturelles pures de haute qualité biologique coûtent entre cinq et dix euros. Si l’on tient compte de l’utilisation économique du produit, on peut supposer que les bouteilles de cinq millilitres dureront plusieurs mois.

Une huile essentielle qui justifie un prix plus élevé doit comporter les informations suivantes sur l’emballage :

• Description : Huile essentielle 100 % naturelle et pure
• Origine : souvent le pays d’origine est déterminant pour la qualité
• Partie de la plante : feuilles, rameaux, fleurs, graines, racines, etc.
• Méthode d’obtention : Distillation à la vapeur, extraction, pression à froid,
• Quantités : en général, cinq millilitres
• Mode d’emploi : pour parfumer la pièce, pour application externe
• Consignes de sécurité : ne convient pas aux enfants et aux femmes enceintes.

Toutes les huiles essentielles sont-elles bio ?

Souvent, les produits sont fabriqués synthétiquement et ne sont donc bien sûr pas de qualité biologique. De telles huiles peuvent avoir une odeur intense, mais n’ont aucune valeur pour la santé.

Les huiles de qualité inférieure ne doivent pas être appliquées sur la peau et ne doivent en aucun cas être prises. Il y a un risque sérieux pour votre santé.

Les huiles essentielles sans produits chimiques sont disponibles en pharmacie ou sur des sites spécialisés comme indiqué plus haut.

Huile essentielle naturelle

Il s’agit d’huiles obtenues à partir de parties de plantes par distillation à la vapeur, extraction et pression à froid. Celle-ci peuvent également être déclarés par les désignations suivantes :

• Huile 100 % naturelle
• Parfum 100 % naturel
• Huile essentielle 100 % naturelle et pure

Conclusion

Les huiles essentielles sont des composés naturels obtenus à partir de plantes. Les substances sont formées par les plantes comme moyen d’autoprotection. Les huiles essentielles ont des effets sur le corps et l’esprit.

Elles sont utilisés pour l’inhalation ou les massages. Des études ont prouvé que les huiles végétales peuvent avoir un effet relaxant et favorisant le sommeil.

Quelques gouttes suffisent pour parfumer une pièce. Lors de l’achat, vous devez faire attention à l’huile pour qu’elle soit de haute qualité et si possible biologique. Dans les pharmacies, les petites bouteilles coûtent environ sept euros.