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Ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles pendant la grossesse

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On entend des personnes dire que les huiles essentielles peuvent provoquer des conséquences néfastes lors de la grossesse.
 

Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?

Les huiles essentielles se définissent comme étant des liquides aromatiques extraits par la distillation de la partie aromatisée d’une plante. On peut extraire les huiles essentielles dans les feuilles, les écorces, les fleurs, les graines, les fruits et les racines. Elle ne contient aucune valeur nutritive et ne contient qu’une concentrée de particule aromatique. Ces particules peuvent causer des réactions spécifiques au corps humain.

La plupart des huiles essentielles sont réputées pour leur capacité à être des antibactériennes, des antioxydants, des antiseptiques, des anti-inflammatoires, des calmants…
 

Quelles sont les conséquences des huiles essentielles sur les femmes enceintes ?

On peut utiliser l’huile essentielle soit par voie olfactive, soit par voie cutanée, c’est-à-dire sous forme de massage thérapeutique. Elles peuvent pénétrer dans le sang et peuvent atteindre le bébé.

Les huiles qualifiées « neurotoxiques » contiennent des molécules de cétones et sont fortement interdites aux femmes enceintes. Ces molécules peuvent causer des spasmes nerveux et respiratoires, cela peut engendrer un avortement ou une fausse couche. D’après l’avis des chercheurs, les femmes enceintes ne peuvent utiliser des huiles essentielles qu’à partir du 4e mois de grossesses. À compter de ce moment, vous pouvez utiliser une petite dose d’huile essentielle en cas de besoin. Il faut également bannir les produits cosmétiques qui sont fabriqués à partir d’huiles essentielles.
 

Quelles sont les consignes à suivre à partir du 4e mois ?

Vous ne devez jamais absorber d’huile essentielle durant votre période de grossesse. À partir du 4e mois, il ne faut pas dépasser les six gouttes en cas d’application cutanée. Il faut éviter les huiles neurotoxiques telles que : les sauges officinales, les eucalyptus mentholés, les menthes ainsi que tout extrait camphré. Vous devez également éviter les huiles essentielles ayant des vertus abortives telles que : les cyprès, les cèdres, les girofles…
Il ne faut jamais appliquer de l’huile essentielle sur la région abdominale et ceux durant la grossesse. Si vous devez utiliser des huiles essentielles, il serait préférable de contacter votre médecin ou votre pharmacien.
 

Les huiles essentielles qui peuvent être utilisées par les femmes enceintes

Durant votre grossesse, vous pouvez utiliser de l’essence de citron pour lutter contre les nausées. De l’huile essentielle de lavande ou bien de camomille pour vous relaxer. Les huiles essentielles à base de gingembre peuvent aussi vous aider à lutter contre la constipation.

Soigner les maladies hivernales avec le ravintsara

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L’huile essentielle de ravintsara est un puissant barrage contre les virus. Elle est indiquée également pour renforcer les défenses immunitaires.
Le ravintsara (Cinnamomum Camphora) est un arbre typique de l’île de Madagascar. C’est une véritable pharmacopée dans la pratique malgache. Elle constitue la base de la trousse de soins de la phytothérapie. Elle a 3 vertus principales.
 

Le ravintsara pour lutter contre les épidémies virales

Cette plante employée en HE est ultra efficace pour prévenir et enrayer les attaques virales notamment de la période hivernale. Elle stoppe les virus de la grippe, la mononucléose, l’herpès, le zona, les hépatites et les entérites.

Elle est antibactérienne et expectorante (éclaircit les voies respiratoires), anticatarrhale (lutte contre les sécrétions du nez, de la gorge). Elle éradique les rhumes, rhinopharyngites, bronchites, sinusites).

Sa posologie pour les virus, problèmes respiratoires et attaques microbiennes de l’hiver :

En interne, prendre 3 gouttes H.E.C.T. avec du niaouli et de l’eucalyptus radiata (décongestionnant). Vous en prendrez 3 fois par jour.

En prévention des virus hivernaux, vous pouvez appliquer 6 gouttes mélangées à une huile végétale directement sur le plexus solaire ou la voûte plantaire.
Pour soigner la grippe, il convient d’étaler 10 gouttes, 3 fois par jour en externe. Cette indication sera suivie pendant 3 jours.

Passez 3 gouttes directement sur un zona.
 

Le ravintsara un puissant stimulant des défenses immunitaires

Cette plante a un fort potentiel pour soutenir et renforcer les défenses immunitaires de l’organisme qui nous protège contre les maladies de toute origine.

Le ravintsara est reconnu pour son efficacité par voie olfactive. Vous en respirerez longuement.
 

Les autres propriétés du ravintsara

L’HE de ravintsara est indiquée pour lutter contre l’asthénie mentale et physique.

Elle est reconnue pour son action sur les problèmes lymphatiques et la rétention hydrolipidique.
La lymphe véhicule les globules blancs dont le rôle est de protéger contre les infections. La cellulite est régulée par le ravintsara.

Elle sera appliquée en dilution avec une huile végétale (macadamia, par exemple). Veillez à respecter la limite de 5 gouttes par jour.
 

Les contre-indications et précautions d’emploi du ravintsara

Cette HE ne convient pas aux enfants de moins de 7 ans, aux femmes allaitantes et enceintes. Les personnes asthmatiques et épileptiques éviteront son usage.

Top 7 des huiles essentielles pour les vacances

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Entre les piqûres de moustique, de méduses, les coups de soleil et le mal de transport, les vacances d’été sont parfois de vraies aventures… Pour faire face à toutes les situations d’urgence, rien de plus efficace et naturel que les huiles essentielles. De plus en plus reconnues pour leurs bienfaits, les huiles essentielles deviendront vite indispensables dans votre trousse de secours. Avec des centaines de variétés, il peut être dur de s’y retrouver lorsqu’on débute dans l’aromathérapie. C’est pourquoi nous avons sélectionné les 7 huiles essentielles indispensables en vacances !
 

L’huile essentielle de menthe poivrée contre le mal de transport

Les trajets jusqu’à la location de vacances peuvent sembler très longs lorsqu’on a le mal de transport. Pour en finir avec le mal de transport, déposez une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur une cuillère à café de miel ou un sucre. Miracle : vous pouvez à nouveau profiter des paysages ! Vous possédez un allume-cigare ? Vous pouvez aussi diffuser cette huile dans la voiture.
 

L’huile essentielle de lavande aspic contre les coups de soleil

Parce que les premiers jours de vacances riment souvent avec coups de soleil, il est conseillé de partir avec de l’huile essentielle de lavande aspic. Tant que le coup de soleil est encore vif, déposez-y quelques gouttes, renouvelez l’opération plusieurs fois par heure jusqu’à ce que la douleur s’apaise.

Sur une brûlure plus sérieuse, vous pouvez créer une synergie en faisant un mélange de lavande, menthe poivrée et d’aloe vera, vous serez plus rapidement soulagé.
 

L’huile essentielle de Citronnelle de Java pour éloigner les moustiques

Qui sont les troubles-fêtes de nos soirées d’été ? Les moustiques ! Pour les éloigner sans utiliser de produits chimiques, diffusez de l’huile essentielle de citronnelle de java : ce répulsif naturel est l’ennemi juré des moustiques ! Vous pouvez l’utiliser dans un diffuseur ou bien l’appliquer directement sur vous, dilué dans de l’huile végétale.

Vous avez à faire à des moustiques vraiment tenaces ? Associez la citronnelle de java au géranium rosat pour vous en débarrasser définitivement !
 

L’huile essentielle de camomille romaine pour soulager les piqûres d’insectes

Moustiques, guêpes, fourmis et taon sont à la fête durant l’été. S’ils n’ont de cesse de vous piquer, l’huile essentielle de camomille romaine est faite pour vous ! Elle possède des vertus sédatives, apaisantes et anti-inflammatoires et présente l’avantage d’avoir une excellente tolérance cutanée, y compris chez les enfants. Diluez une goutte dans de l’huile végétale de calophylle, bientôt les piqûres ne vous dérangerons plus !
 

L’huile essentielle de petit grain bigarade pour lutter contre la peur de l’avion

Si vous avez la phobie de l’avion, nous avons pour vous la recette magique pour passer un vol en toute sérénité : appliquez quelques gouttes de petit grain bigarade sur votre plexus solaire et/ou dans le creux de vos poignets. Vous pouvez, en plus ou en complément, inhaler directement l’odeur apaisante qui s’échappe du flacon.
 

L’huile essentielle d’Estragon contre les troubles digestifs

En vacances, vous perdez vos habitudes alimentaires et êtes donc plus sujets aux troubles digestifs. Déposez une goutte d’huile essentielle d’estragon sur un sucre et dites adieu aux gaz, ballonnements, flatulences et autres joyeusetés.
 

L’huile essentielle d’hélichryse italienne contre les bobos quotidiens

Vous partez en vacances avec des casses-cous ou des sportifs ? Glissez de l’huile essentielle d’hélichryse italienne dans votre trousse ! Mélangez-en quelques gouttes avec de l’huile végétale d’arnica pour atténuer les coups, les bleus, les entorses et les hématomes.

Soyez belle au naturel avec l’aromathérapie

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Être belle au naturel est ce sur quoi va se baser cet article. Le monde du cosmétique offre aujourd’hui un très large panel sur les soins du visage. Il est normal que vous vous retrouviez égaré parmi un choix extrêmement large. Avec les produits naturels, votre gamme de produits sera élargie, mais pas de telle à ne plus savoir quoi choisir. De plus, l’usage de produits naturels limite les effets secondaires contractés.
 

Usage de produits biologiques, un plus pour vous

Passer aux produits de beauté peut vous laisser perplexe, vu l’alimentation intensive aux produits pharmaceutiques par les publicités. Or, au 21e siècle, nous sommes dans l’ère du nouveau, de la dernière tendance à suivre. Mesdames et mesdemoiselles, le biologique est l’avenir du cosmétique. Plusieurs d’entre vous se lassent des publicités mensongères véhiculées sur vos téléviseurs. Cette lassitude vous oriente vers une nouvelle gamme de produits.
 

Une nouvelle gamme, un produit inédit

Vous aurez la chance de faire usage d’un produit qui n’est pas banal dans le sens où vous pourrez être lanceur d’une nouvelle tendance. Le marché du cosmétique biologique est en pleine expansion, mais peu sont celles qui souhaitent passer le cas. Vous pouvez faire usage de produits naturels sans danger particulier pour votre peau.
 

Usage de produits biologiques pour une peau saine

Les fabricants seuls savent ce que composent ces soins antirides, crèmes de jour ou autres produits de beauté. Une liste d’ingrédients qui ne parlent pas aux utilisateurs en dit long sur les recettes cachées de la formule. Les pharmacies nous ont beaucoup trop habituées à appliquer des produits chimiques sur notre peau. Sans connaissance du danger que nous courrons avec l’usage de tels produits. De plus, l’industrie pharmaceutique ne fournit pas de produits garantis, du moins pour la plupart, qui assureront les résultats. Vous avez toujours ce doute à l’achat, mais sans autre moyen, à l’époque vous les achetiez par résignation.
 

L’aromathérapie, le nouveau visage du cosmétique

L’heure est aujourd’hui à l’aromathérapie. Cette méthode nouvelle qui possède plusieurs magasins dans le domaine justement satisfera vos envies de produits sains pour votre beauté. Un procédé qui ne vous coûte rien d’essayer. Vous pouvez adhérer du premier ou mettre du temps à vous habituer, mais les résultats sont là. De plus, avec l’aromathérapie, vous aurez l’assurance de la provenance des produits que vous appliquerez sur votre visage.

Quelles huiles essentielles utiliser pour les cheveux ?

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Avoir des cheveux longs, forts et soyeux est un rêve que caresse toutes les femmes. Heureusement, les huiles essentielles sont là pour aider.

Elles concentrent ce que la nature fait de mieux et il suffit de juste quelques gouttes pour en ressentir les effets. Mais avant de sortir votre almanach, il est nécessaire d’en apprendre un peu plus sur le fonctionnement des cheveux.
 

Comprendre les cheveux pour mieux les dompter

Avec une vitesse de croissance variant de 0,8 à 1 cm par mois, on comprend pourquoi il est difficile d’obtenir des cheveux longs et en bonne santé.

Chaque fibre capillaire peut être scindée en deux parties :

  • le bulbe, qui se trouve à la racine, et par lequel le cheveu gagne en longueur.
  • la tige qui correspond à la longueur de votre chevelure.

Alimenté par de nombreux vaisseaux sanguins, le bulbe est responsable de la production de la mélanine qui donne sa coloration aux cheveux et de la kératine qui lui donne force et souplesse. C’est donc dans cette zone qu’il est nécessaire d’agir pour gagner en longueur.
 

Utiliser les huiles essentielles pour avoir des cheveux plus long

Raiponce n’est pas la seule à pouvoir posséder une chevelure de conte de fées. Grâce aux huiles essentielles, ce rêve n’en est plus un.

Pour stimuler la pousse des cheveux, il convient de réaliser des massages du cuir chevelu en utilisant des frictions d’huiles essentielles diluées. Laisser poser 15 minutes avant de procéder à un shampoing doux.

Certaines huiles essentielles ont fait leurs preuves quand à la réalisation de cet objectif. Il s’agit notamment des huiles essentielles de Bay Saint Thomas, de menthe poivrée et de citron.

Attention ! Ne jamais appliquer d’huile essentielle pure sur les cheveux, qu’il s’agisse des racines ou de la longueur.
 

Avoir des cheveux plus forts grâce à l’aromathérapie

L’huile essentielle de romarin à cinéole est réputée pour tonifier la fibre capillaire et la rendre plus résistante. Diluer quelques gouttes dans une huile végétale et appliquer sur les longueurs. Laisser poser sous une serviette pendant 1 heure avant de procéder au shampoing.
 

Les huiles essentielles pour cheveux trop secs ou trop gras

Utilisée sur les longueurs, l’huile essentielle d’Ylang Ylang réhydrate les cheveux secs en profondeur.

A contrario, l’effet astringent des huiles essentielles de bergamote, de citron ou de pamplemousse les rend plus adaptées aux cheveux gras.