Le diffuseur est bien évidemment un moyen plus pratique afin de bénéficier des bienfaits des huiles essentielles. Mais quelles huiles exactement sont faites pour être diffusées ? Détente, sensualité, purification ou bonne respiration, diffusez les bonnes huiles pour un maximum de bénéfice.
Une atmosphère purifiante
Vu la pollution accrue de l’air de nos jours, il est devenu indispensable de purifier l’air que l’on respire. Grâce à leurs propriétés antibactériennes, ces trois formules d’huiles essentielles assureront l’assainissement et la purification de l’atmosphère régnant dans une pièce :
- 5 gouttes de pin, 10 gouttes de romarin à cinéole bio, 10 gouttes de citron, 25 gouttes de lavande et 5 gouttes de pin.
- 10 gouttes chacune : d’orange, de bergamote et de citron.
- 5 gouttes de pin, 20 gouttes d’orange et 10 gouttes de citron.
Une atmosphère sensuelle
Versez avec soin ces huiles dans votre diffuseur :
- 2 gouttes d’huile essentielle de bergamote.
- 4 gouttes d’huile essentielle de bois de rose.
- 2 gouttes d’huile essentielle de coriandre.
- 2 gouttes d’huile essentielle de jasmin.
Repos, calme et détente
Vous méritez un moment de détente parfait après une rude journée. Pour ce faire, commencez par allumer votre diffuseur. Versez-y ensuite l’une de ces 4 formules d’huiles essentielles afin de créer une atmosphère calme de détente :
- 15 gouttes chacune : d’huiles essentielles de bois de rose, d’orange, d’ylang-ylang et de géranium.
- 20 gouttes chacune : d’huiles essentielles de marjolaine, de petit grain et de lavande.
- 20 gouttes chacune : d’huiles essentielles de pin, de mandarine et d’orange.
- 20 gouttes chacune : d’huiles essentielles de pin, de petit grain et de lavande.
Une atmosphère dynamisante
Soyez plus prêt que jamais à affronter une longue journée en diffusant l’une de ces 3 compositions à votre réveil :
- 10 gouttes chacune : de pin, de romarin à verbénone, de coriandre, de genièvre et d’eucalyptus.
- 10 gouttes chacune : de menthe poivrée, de lavande et de citron.
- 5 gouttes chacune : de girofle, de menthe poivrée et de sarriette, ainsi que 10 gouttes chacune : d’orange et de bergamote.
Une respiration à pleins poumons en hiver
Prenez soin de votre respiration en hiver en diffusant régulièrement l’une de ces trois formules d’huiles essentielles :
- 10 gouttes de lavande, 5 gouttes de pin, 10 gouttes d’eucalyptus et 5 gouttes de romarin à cinéole bio.
- 10 gouttes chacune : de lavande et de myrte vert.
- 5 gouttes de niaouli, 5 gouttes de bois de rose et 10 gouttes de ravintsara.
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